415

كارشناسي ارشد

روانشناسي گرايش: روانشناسي عمومي

دانشگاه پيام نور مركز پاكدشت

1400

1403/04/06

عالي

101ص.

صالح ميرحسني، وحيده

92-96

mindfulness training, self-control, cognitive flexibility, emotional self-regulation, couples

دانشگاه پيام نور مركز پاكدشت

هدف پژوهش حاضر تبيين اثربخشي آموزش ذهنآگاهي بر خودكنترلي، انعطاف ‌پذيري شناختي و خودنظمجويي هيجاني در زوجين مي¬باشد. طرح پژوهش نيمه آزمايشي در قالب پيش آزمون و پس آزمون با گروه آزمايش و كنترل مي¬باشد و جامعه آماري دربرگيرنده دانشجويان متاهل زن و مرد حاضر در دانشگاه¬هاي اسلامشهر در سال تحصيلي 1402بود كه به شيوه نمونه¬گيري خوشه¬اي و جايگزيني تصادفي انتخاب شدند. به منظور گردآوري داده¬هاي پژوهش از پرسشنامه انعطاف ‌پذيري شناختي دنيس و وندر وال (2010)، مقياس خودكنترلي تانجني و همكاران(2004) و مقياس تنظيم هيجان گراس و جان(2003) و از روش هاي آمار تجزيه و تحليل كواريانس به منظور تجزيه و تحليل داده¬ها استفاده شد.نتايج به دست آمده نشان داد آموزش ذهن آگاهي بر خودكنترلي در زوجين تاثير دارد همچنين آموزش ذهن آگاهي به ترتيب به ميزان 24 و 22 درصد بر مولفه¬هاي ارزيابي مجدد و فرونشاني تاثير مثبت معناداري دارد و در نهايت نتايج به دست آمده نشان داد آموزش ذهن آگاهي بر انعطاف‌پذيري شناختي در زوجين تاثير مثبت و معناداري دارد.

1405/02/30

عبدالهي، مريم

81734