RA 179

The Effect of Mindfulness Group Therapy Based on Cognitive Therapy on Social-Emotional Competence and Psychological Distress of Adolescents With Symptoms of Social Anxiety

كارشناسي ارشد ‌

روانشناسي عمومي

دانشگاه پيام نور مركز نجف آباد

1403

سارا قرباني

Mindfulness , Cognitive Therapy , Social Anxiety , Social-Emotional Competence , Adolescents

اين مطالعه با هدف بررسي تأثير درمان گروهي ذهن‌آگاهي مبتني بر شناخت درماني بر شايستگي اجتماعي- هيجاني و كاهش پريشاني روان‌شناختي نوجواناني كه علائم اضطراب اجتماعي دارند، انجام شده است. اضطراب اجتماعي يكي از مشكلات روان‌شناختي رايج در ميان نوجوانان است كه مي‌تواند به مشكلات اجتماعي و هيجاني منجر شود. درمان‌هاي مبتني بر ذهن‌آگاهي، به‌ويژه درمان گروهي ذهن‌آگاهي مبتني بر شناخت درماني، به‌عنوان روشي موثر در كاهش اضطراب و بهبود شايستگي‌هاي اجتماعي- هيجاني شناخته شده‌اند. در اين پژوهش كه به‌صورت نيمه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون-پس‌آزمون و گروه كنترل انجام شد، 30 نوجوان از اصفهان با علائم اضطراب اجتماعي به‌طور تصادفي به دو گروه مداخله و كنترل تقسيم شدند. گروه مداخله تحت درمان گروهي ذهن‌آگاهي مبتني بر شناخت درماني قرار گرفت، در حالي كه گروه كنترل هيچ مداخله‌اي دريافت نكرد. ابزارهاي پژوهش شامل پرسش‌نامه‌هاي اضطراب اجتماعي، شايستگي اجتماعي- هيجاني و پريشاني روان‌شناختي بود. نتايج حاصل از تحليل داده‌ها نشان داد كه درمان گروهي ذهن‌آگاهي مبتني بر شناخت درماني به‌طور معناداري باعث بهبود شايستگي اجتماعي- هيجاني و كاهش پريشاني روان‌شناختي در گروه مداخله شد، در حالي كه گروه كنترل تغيير معناداري نداشت. اين يافته‌ها حاكي از اثربخشي اين روش درماني در كاهش اضطراب اجتماعي و بهبود سلامت روان نوجوانان است.

78181