25854پ

The effect of 6 weeks of Proprioceptive Exercises combined with Cognitive Dual Task Exercises on Pain, Dynamic Balance, Q angle ,and Inability Performance of female cyclists aged 20 to 40 with Patellofemoral Pain Syndrome in Miandoab city

كارشناسي ارشد

تربيت بدني و علوم ورزشي

دانشگاه پيام نور مركز تهران جنوب

1401-1402

1403

عالي

108ص

آقاياري،آذر

90-96ص

Patellofemoral Pain Syndrome, Cognitive Dual Task Training, Proprioceptive Training, Cycling.

تهران جنوب

دوچرخه يكي از محبوب¬ترين و ارزان قيمت¬ترين وسيله¬هاي حمل و نقل است كه در تمامي جوامع به صورت گسترده مورد استفاده قرار مي¬گيرد. متأسفانه، تكنيك اشتباه و تنظيم نامناسب صندلي دوچرخه سبب بروز آسيب استفاده بيش از حد از مفصل زانو و درنتيجه، ايجاد سندروم درد كشككي¬راني مي¬شود. لذا، هدف پژوهش حاضر، مطالعه تأثير 6 هفته تمرينات حس¬عمقي توأم با تمرينات تكاليف دوگانه شناختي بر درد، تعادل پويا، زاويه Q و ناتواني عملكرد زنان دوچرخه سوار20 الي40 سال مبتلا به سندروم درد كشككي¬راني شهرستان مياندوآباست. پژوهش حاضر از نوع مطالعات نيمه¬تجربي با طرح پيش¬آزمون و پس¬آزمون بود. ابتدا، به دليل استفاده از پروتكل تمريني محقق¬ساخته، به منظور تعيين پايلوت تمرين و اثربخشي آن، پروتكل تمريني مدنظر روي 10 آزمودني زن مبتلا به سندروم درد كشككي¬راني به مدت 10 روز انجام شد و مشخص شد كه پروتكل تمريني طراحي شده در تمامي متغيرهاي تحقيق به صورت معنادار تأثير دارد. در ادامه، 187 زن دوچرخه¬سوار با تكميل پرسشنامه در غربالگري اوليه شركت كردند و طبق تشخيص پزشك متخصص ارتوپديمشخص شد كه از بين آن¬ها 78 آزمودني به سندروم درد كشككي¬راني مبتلا هستند. در نهايت، براساس معيارهاي ورود و خروج از تحقيق، 30 آزمودني به صورت هدفمند به تحقيق دعوت شدند و به صورت تصادفي به دو گروه تجربي (15 نفر) وگروه كنترل (15 نفر) تقسيم شدند. گروه تجربي به مدت 6 هفته و هر هفته دو جلسه به مدت 45 تا 60 دقيقه پروتكل تمريني محقق¬ساخته حس¬عمقي و تكاليف دوگانه شناختي را انجام دادند و گروه كنترل تمريني را انجام ندادند. سپس¬، در مراحل پيش¬آزمون و پس¬آزمون، متغير درد از طريق پرسشنامه درد در طول فعاليت‌هايعموميروزانه و مقياس ديداري درد، تعادل پويا از طريق آزمون تعادلي پوياي Y، زاويه Q از طريق گونيامتر و ناتواني عملكرد از طريق تكميل پرسشنامه ناتواني عملكرد كوجالا ارزيابي شد. يافته¬هاي تحقيق نشان داد كه تمرينات حس¬عمقي توأم با تمرينات تكاليف دوگانه شناختي بر مقادير درد، تعادل پويا و ناتواني عملكرد از مرحله پيش¬آزمون به پس¬آزمون در گروه تجربي اثربخش بوده (05/0p≤)و تنها بر متغير زاويه Qتأثير نداشته است(05/0p>)، درحالي¬كه در گروه كنترل در هيچ كدام از متغيرها اثربخش نبوده است(05/0p≥). همچنين نتايج آنووا نشان داد كه مقادير درد، تعادل پوياو ناتواني عملكرد بين گروه تجربي و گروه كنترل پس از 6 هفته تمرينات حس¬عمقي توأم با تمرينات تكاليف دوگانه شناختي معنادار بوده است(05/0p≤)، ولي در متغير زاويه Q تفاوت معنادار نبود(05/0p>). پيشنهاد مي¬شود كه از نتايج تحقيق حاضر در مراكز اصلاحي و درماني براي بهبودي علائم و پيامدهاي ناشي از سندروم درد كشككي¬راني در زنان دوچرخه¬سوار مبتلا به سندروم درد كشككي¬راني استفاده شود

1403/12/12

77395