25271پ

كارشناسي ارشد

مديريت ورزشي

دانشگاه پيام نورمركز تهران جنوب

1400-1401

14025/09/18

عالي

137ص

روزبهاني، محبوبه

110-118ص

recreational sports, free time, elderly

تهران جنوب

هدف اصلي از مطالعه حاضر بررسي اثربخشي انجام ورزش¬هاي تفريحي در اوقات فراغت بر روي سالمندان تنها بود. پژوهشحاضر،نيمهآزمايشيازنوعپيشآزمون- پسآزمونوپيگيري( يكماه) باگروهكنترلبود. روشاجرايپژوهشبهاينصورتبودكهازبينكليهيسالمندان تنها در شهر شهركرد تعداديبهصورتغيرتصادفيداوطلبانهانتخابشدهودرصورتيكهدارايملاكهايورودبودندبهصورتتصادفيدردوگروهآزمايشوگروهگواهقراربگيرند. جامعهآماريپژوهشحاضر،شاملكليه سالمندان شهركرد درسال 1402-1401 بودند. روش نمونه¬گيري بهصورتتصادفيبوده است و برايمحاسبه‌حجمنمونهباتوجهبهاينكهحداقلحجمنمونهمناسبدرپژوهشهايآزمايشي 30 نفربرايهرگروهميباشد،حجمنمونهبرايهرگروه 30 نفرانتخابشد. در اين پژوهش از روش¬كتابخانه‌اي و ميداني با ابزار پرسشنامه بود. تجزيه و تحليل داده¬ها نيز در دو بخش آمار توصيفي و آمار استنباطي صورت گرفته است و براي تحليل داده¬ها نيز از آزمون تحليل كوواريانس و با استفاده از نرم¬افزار SPSS18 براي تجزيه وتحليل داده ها استفاده شد. نتايج نشان داد انجام ورزش¬هاي تفريحي در اوقات فراغت در خصوص بهبود سلامت عمومي سالمندان، اضطراب و استرس، بهبود كاركرد اجتماعي، بهبود افسردگي و بهبود احساس تنهايي سالمندان مؤثر است.

1403/02/22

75095