25101پ

The effectiveness of mindfulness-based stress training on reducing chronic fatigue syndrome and risk perception in working women

كارشناسي ارشد

روانشناسي

دانشگاه پيام نور مركز تهران جنوب

1398-1399

1401/11/23

عالي

107ص

زارع، حسين

90-102ص

Mindfulness-based stress reduction, chronic fatigue syndrome, risk perception, women, employment

تهران جنوب

پژوهش حاضر با هدفبررسي اثربخشي آموزش كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي بر كاهش سندرم خستگي مزمن و ادراك ريسك در زنان شاغل انجام يافته است. روش پژوهش كاربردي و از نوع نيمه آزمايشي با اعمال گروه گواه بوده است. جامعه آماري شامل كليه زنان شاغل در شهركاشان در سال 1401 بود كه با استفاده از روش نمونه گيري به صورت دردسترس تعداد 30 نفر انتخاب شدند. ابزار جمع آوري داده ها شامل پرسشنامه هاي خستگي مزمن چالدر و همكاران (1993) و ادراك ريسك بنتين، اسلوويك و سورسون (1993) بود. براي تحليل داده هاي پژوهش از شاخص هاي توصيفي، مينيمم، ماكزيمم، ميانگين و انحراف استاندارد و شاخص هاي آمار استنباطي همچون تحليل واريانس چند متغيري و تحليل واريانس تك متغيره استفاده شد. نتايج تحليل واريانس چند متغيري نشان داد كه در پس آزمون پژوهش، در مورد متغيرهاي مورد مطالعه تفاوت هاي معناداري وجود دارد. نتايج تحليل در مورد متغير سندرم خستگي مزمن نشان داد كه گروه آزمايش در متغير خستگي مزمن نمرات پايين تري كسب نموده اند و در مورد ادراك ريسك نمرات بالاتري را بدست آورند. در كل اين پژوهش نشان داد، كه آموزش كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي بر كاهش سندرم خستگي مزمن و ادراك ريسك در زنان شاغل تاثير معناداري دارد.

1402/08/20

73910