279

Comparison of the Effect of Mindfulness training and Luthan's Psychological Capital Intervention model (PCI) on Increasing the Happiness and General Health of Menopausal Women 45-60 years old in Tehran

كارشناسي ارشد

روانشناسي گرايش: روانشناسي عمومي

دانشگاه پيام نور مركز پاكدشت

1398

1401/09/14

بسيار خوب

160ص.

برقي ايراني، زيبا

صالح ميرحسني،‌وحيده

132-151

Mindfulness training, Psychological Capital, Happiness, Mental Health, Women, Menopause.

دانشگاه پيام نور مركز پاكدشت

يائسگي يكي از مراحل زندگي زنان است كه با تغييرات جسمي و رواني همراه است. بنابراين پژوهش حاضر با هدف مقايسه اثربخشي آموزش ذهن¬آگاهي و سرمايه¬هاي روان¬شناختي لوتانز بر افزايش شادكامي و سلامت عمومي زنان يائسه 45 تا 60 ساله شهر تهران انجام گرفت. پژوهش حاضر از نظر هدف يك پژوهش كاربردي و از نظر جمع¬آوري داده¬ها اين پژوهش يك پژوهش نيمه¬آزمايشي است. جامعه آماري اين پژوهش را كليۀ زنان متأهل يائسه مراجعه كننده به سراي محله منطقه 6 شهر تهران تشكيل مي¬دهند. نمونه پژوهش شامل 39 نفر از زنان يائسه بود كه به صورت تصادفي از بين زنان مراجعه كننده به سراي محله منطقه 6 شهر تهران انتخاب شدند و به صورت تصادفي در سه گروه آزمايشي آموزش ذهن¬آگاهي (13 نفر)، سرمايه¬هاي روان¬شناختي (13 نفر) و گروه گواه (13 نفر) گمارده شدند. افراد نمونه پژوهش، قبل، بعد و در پيگيري 2 ماهه به پرسشنامه شادكامي اكسفورد (OHI) و سلامت رواني (GHQ-28) پاسخ دادند. آموزش ذهن آگاهي با استفاده از مدل كابات زين و همكاران (1990) و سرمايه¬هاي روان¬شناختي مبتني بر مدل لوتانز (2007) در گروه¬هاي آزمايشي اجرا شد؛ و گروه گواه در طول اين مدت هيچ مداخله¬اي دريافت نكرد. داده¬هاي جمع¬آوري شده با استفاده از آزمون تحليل واريانس چند متغيري با اندازه¬گيري مكرر مورد تحليل قرار گرفتند. نتايج حاصل از تحليل واريانس با اندازه¬هاي تكراري نشان داد كه آموزش ذهن آگاهي و سرمايه¬هاي روان¬شناختي بر شادكامي و سلامت عمومي زنان يائسه مؤثر هستند (001/0≥P). نتايج آزمون¬هاي تعقيبي بنفروني نشان داد كه در مرحله پس¬آزمون و پيگيري در متغير شادكامي بين دو گروه آزمايش تفاوت وجود ندارد. ولي در نمرات افسردگي، اضطراب، شكايات جسماني و سلامت عمومي بين آموزش ذهن¬آگاهي و سرمايه¬هاي روان¬شناختي تفاوت وجود دارد (001/0≥P). بر اساس نتايج اين پژوهش مي¬توان از آموزش ذهن¬آگاهي و سرمايه¬هاي روان¬شناختي به عنوان برنامه¬هاي آموزشي مناسب براي بهبود شادكامي و سلامت عمومي سود برد.

1401/11/11

عبدالهي،‌مريم

70996