پ.ر.2670

Effectiveness of Mindfulness and Mental Health and Maternal Stress during Pregnancy with Pregnancy Blood Pressure (Preeclampsia) a Group of Pregnant Women Referred to Health Centers of Tehran University of Medical Sciences

كارشناسي ارشد

روانشناسي - عمومي

پيام نور كرج

1400

1400/04/12

خوب

91ص.

مردوخي، محمد سعيد

طهراني زاده، مريم

75-82

Mindfulness , Pregnancy , Stress Management , Mental Health , Pregnancy Blood Pressure , Preeclampsia

پ استاد راهنما مركز كرج

دوران بارداري، به عنوان حساس ترين دوران زندگي يك خانم، با تغييرات فيزيكي و رواني زيادي همراه مي‌باشد و چون نسبت به استرس‌هاي محيطي، تأثيرپذيري بيشتري دارند، مي‌توان براي جلوگيري از عوارض آن از درمانهاي شناختي رفتاري استفاده كرد. تحقيقات نشان مي‌دهند كه درمان‌هاي مبتني بر ذهن آگاهي (MBCT, MBSR) به واسطه‌ي اين كه به هر دو بعد جسماني و رواني مي‌پردازد، توانايي اين را دارد كه علائم اضطراب و استرس مادران را در اين دوران به حداقل برساند و حتي از بروز افسردگي پس از زايمان هم جلوگيري كند. لذا پژوهشگر در صدد بر آمد تا اثربخشي ذهن آگاهي بر سلامت روان و استرس مادر در دروان بارداري با بروز فشارخون حاملگي (پره اكلامپسي) زنان باردار را بسنجد. مواد و روش ها: روش پژوهش به لحاظ هدف، كاربردي و به لحاظ شيوه اجرا، نيمه آزمايشي با گروه كنترل و به لحاظ جامعه آماري شامل كليه زنان باردار داراي فشار خون حاملگي كه در 6 ماه اول سال 1399 به پايگاه‌هاي سلامت دانشگاه علوم پزشكي تهران، مراجعه كرده بودند. نمونه آماري با توجه به شرايط ورود، تعداد 30 نفر با استفاده از روش نمونه گيري در دسترس، انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه 15 نفره آزمايش و گواه تقسيم شدند. ابزار گردآوري داده ها: دو پرسشنامه اضطراب اسپيلربرگر (1970) و سلامت عمومي كلدبرگ (1972) و دستگاه فشار سنج و پروتكل درمان هشت جلسه‌اي ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس (MBSR) بود. گروه آزمايش تحت آموزش ذهن آگاهي به مدت 8 جلسه 5/1 ساعته در هشت هفته متوالي قرار گرفت و داده‌ها، با استفاده از آمار توصيفي و آمار استنباطي از جمله آزمون تحليل كوواريانس مانكووا و آنكووا مورد بررسي قرار گرفت. نتيجه گيري: نتايج آزمون، نشان داد كه روش MBSR با اثر برروي مديريت استرس (اضطراب آشكارو پنهان) وسلامت روان، و به تبع آن بر كنترل فشارخون حاملگي (سيستوليك و دياستوليك) اثر مثبت و معناداري را دارد. با توجه به نتايج پژوهش حاضر و روشن شدن اثربخشي آموزش ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس بر فشارخون حاملگي، به متخصصان فعال در حوزه‌هاي زنان و زايمان و روان درماني پيشنهاد مي‌شود، از اين آموزش در مداخلات خود استفاده كنند.

70774