118

كارشناسي ارشد

روانشناسي گرايش:روان شناسي عمومي

دانشگاه پيام نور مركز گرمسار

1399

دكتر مژگان آگاه هريس

هدف: استرس بر افراد اثرات چشمگيري دارد. براي ايجاد استرس، افراد تحت تأثير محيطي هستند كه در آن زندگي مي كنند. يكي از راه هاي كنترل و مديريت استرس در كودكان، بهبود مهارت هاي اجتماعي آنها است. مهارتهاي اجتماعي رفتارهايي هستند كه از طريق آنها فرد مي تواند با ديگران به گونه اي تعامل برقرار كند كه منجر به پاسخ هاي مثبت شود و از پاسخ هاي منفي خودداري كند. اين مطالعه به اثربخشي مديريت استرس در توسعه رفتارهاي اجتماعي و سبك زندگي دانش آموزان دبستاني پرداخته است. مواد: اين تحقيق يك مطالعه نيمه تجربي با طرح پيش آزمون و پس آزمون با گروه كنترل از نظر كنترل شرايط تحقيق مي باشد. از نظر طبقه بندي، اين تحقيق در دسته تحقيقات كاربردي قرار دارد. براي دستيابي به اهداف پژوهش از دو پرسشنامه سبك زندگي ارتقا دهنده سلامت والكر و مهارتهاي اجتماعي گرشام و اليوت (فرم معلم) استفاده شد. نمونه آماري تحقيق 40 دانش آموز دختر پايه اول ابتدايي شهر تهران بودند در سال تحصيلي 99-98 تحصيل مي باشند كه به صورت در دسترس انتخاب شده و به طور تصادفي به دو گروه 20 نفري كنترل و آزمايش اختصاص داده شد. تجزيه و تحليل داده ها از طريق آمار توصيفي و استنباطي انجام مي شود. از نرم افزار SPSS براي تجزيه و تحليل داده ها با استفاده از تحليل چند متغيره واريانس (MANOVA) استفاده مي شود. يافته ها: بر اساس نتايج به دست آمده، ميزان تغيير ميانگين نمره مؤلفه مهارت اجتماعي حدود 35 درصد، ميزان تغيير مؤلفه مهارت رفتاري حدود 61 درصد و ميزان تغيير رفتارهاي اجتماعي حدود 44 درصد مي باشد كه اين ميزان تغييرات معنادار مي باشد. لذا فرضيه آموزش مديريت استرس باعث بهبود رفتارهاي اجتماعي دانش آموزان پايه اول دبستان مي شود، تأييد مي گردد. همچنين براساس نتايج بدستآمده، نرخ تغيير متغير سبك زندگي حدود 32 درصد است. بنابراين فرضيه آموزش مديريت استرس باعث بهبود سبك زندگي دانش آموزان دبستان مي شود، تأييد مي گردد. نتيجه گيري: در كودكي پايه و اساس بسياري از رفتارهاي مؤثر بر سلامتي و سبك زندگي افراد شكل مي گيرد و عادات يك سبك زندگي سالم را تعيين مي كند. تجزيه و تحليل داده ها نشان داد كه مديريت استرس باعث بهبود رفتارهاي اجتماعي دانش آموزان و سبك زندگي آنها مي شود

63674