23623پ

The Impact of Six Weeks of Homework elected Corrective Exercise on Flexible Flat foot in High School Girl Students in ShahriarComplications.

كارشناسي ارشد

آسيب شناسي ورزشي و حركات اصلاحي گرايش: حركات اصلاحي

مركز تهران جنوب

1398

1398/06/27

بسيارخوب

111ص

آذر آقاياري

91-97ص

Flexible flat foot, Corrective exercise, Student, Homework.

مركز تهران جنوب

تاثير شش هفته تمرينات منتخب حركات اصلاحي در منزل بر صافي كف پاي منعطف در دختران دانش آموز دبيرستاني شهرستان شهريار عارضه ي كف پاي صاف منعطف در بين نوجوانان شايع است و تاثيراتي به صورت يك زنجيره ي معيوب روي مفاصل ديگر مي گذارد و انواع مشكلات اسكلتي عضلاني، حركتي و درد را در پي دارد. هدف از اين تحقيق بهبود اين عارضه و پيشگيري از تبعات ناشي از آن بود. روش تحقيق در اجرا ابتدا با غربالگري شروع ، سپس با يك پروتكل تمريني منتخب حركات اصلاحي در منزل كه از نوع نيمه تجربي و ميداني بود؛ انجام شد. براي غربالگري از بين دختران دبيرستاني شهريار 911 نفر به روش تصادفي انتخاب شدند و مورد ارزيابي افت ناوي قرار گرفتند كه از بين مبتلايان به كف پاي صاف منعطف؛ به روش تصادفي و هدفمند، 91 نفر در دو گروه كنترل و آزمايش قرار گرفتند. گروه آزمايش پروتكل تمريني منتخب را به مدت شش هفته، در منزل انجام دادند و گروه كنترل بدون تمرين، به فعاليت هاي معمول روزمره پرداختند. هر دو گروه پس از اتمام 1/ شش هفته، مورد ارزيابي مجدد افت ناوي قرار گرفتند. نتايج نشان داد، افت ناوي فقط در گروه تمريني ) 115 تفاوت معني داري نشان داد. بنابراين انجام شش هفته تمرينات منتخب حركات اصلاحي بر صافي كف )P= پاي صاف منعطف دختران دبيرستاني شهرستان شهريار تاثيرگذار بوده و باعث كاهش ميزان افت ناوي شده است. پيشنهاد مي شود روي ناهنجاري هاي اسكلتي ديگر از جمله شانه ي گرد كه بسيار در نوجوانان در اين تحقيق شايع بود، تحقيقات بيشتري انجام شود و با طراحي پروتكل تمرينات حركات اصلاحي منتخب مناسب باعث بهبود و پيشگيري از عوارض آن شد.

1399/05/28

60306