23548پ

A Comparsion of Effect of 12 Sessions Designee Rehabilitation Training on Sand Surface and Salon on Function of Handball Players Men with Chronic Ankle Instability in Isfahan Province

كارشناسي ارشد

آسيب‌شناسي ورزشي و حركات اصلاحي گرايش: حركات اصلاحي

مركز تهران جنوب

1398

1398/11/07

خوب

83ص

آذر آقاياري

سميه مؤمني

68-76ص

Rehabilitation exercises, Chronic ankle instability, Handball, Agility, Balance

مركز تهران جنوب

آسيب مچ پا شايع‌ترين آسيب در بين تمام آسيب‌هاي ورزشي به‌ويژه در رشته ورزشي هندبال است. با توجه به شيوع آسيب مچ پا در هندباليست¬ها و تائيد اثرات تمرين بازتواني بر بهبود عملكرد و همچنين تائيد اثر سطح تمرين بر روند تقويت و بهبود آسيب مچ پا، مطالعه حاضر باهدف مقايسه تأثير 12جلسه تمرينات بازتواني منتخب روي دو سطح ماسه‌اي و سالن بر عملكرد هندباليست‌هاي مرد داراي بي‌ثباتي مزمن مچ پا در استان اصفهان انجام‌شده است. تحقيق حاضر بر روي 45نفر از بازيكنان هندبال داراي بي‌ثباتي مچ پا در دامنه سني 15 تا 35 سال انجام گرفت. در مرحله اول، افراد منتخب به‌طور تصادفي در سه گروه 15 نفري به‌صورت گروه تمرين در سطح ماسه و گروه تمرين در سطح سالن با يك پروتكل تمريني منتخب و گروه كنترل كه به فعاليت روزانه خود مي‌پرداختند و در بقيه شرايط با دو گروه ديگر مشابه بودند، تقسيم شدند. پروتكل تمريني منتخب شامل تمرينات متنوع و با توجه به روند تمرينات به‌صورت دو روز تمرين و يك روز استراحت بود. آزمون‌هاي تعادل Y و چابكيT در پيش‌آزمون و پس‌آزمون از هر سه گروه گرفته شد. براي تشخيص نرمال بودن توزيع داده‌ها از آزمون كلموگروف-اسميرنف و براي بررسي فرضيه‌ها از آزمون‌هاي ويلكاكسون و كروسكال-واليس استفاده شد. براي آناليز آماري از نرم‌افزار SPSS در سطح معني‌داري 95% استفاده شد. يافته‌هاي تحقيق حاكي از آن بود كه 12 جلسه تمرين بازتواني منتخب روي سطح ماسه‌اي بر چابكي و تعادل آزمودني‌ها تأثيرگذار است)05/0≥P(. همچنين 12 جلسه تمرينات بازتواني منتخب روي سطح سالن نيز بر چابكي و تعادل آزمودني‌ها تأثيرگذار است)05/0≥P(. يافته‌ها نشان داد بين12 جلسه تمرينات بازتواني منتخب روي سطح ماسه‌اي و سالن بر تعادل و چابكي آزمودني‌ها تفاوت معناداري وجود دارد)05/0≥P(. به‌طوركلي نتايج تحقيق حاضر نشان داد كه تمرينات بازتواني منتخب در سطح ماسه¬اي و سالن بر بهبود تعادل و چابكي ورزشكاران داراي بي‌ثباتي مزمن مچ پا تأثير داشته است. در اين ميان تمرين در ماسه بر بهبود تعادل و چابكي ورزشكاران منتخب از تمرين در سالن مؤثرتر بوده است. پس مي‌توان براي بهبود و بازتواني بي‌ثباتي مچ پا از پروتكل تمريني ارائه‌ شده به‌ويژه در سطح ماسه استفاده كرد.

1399/02/29

59504