BF67

The Effectiveness of Mindfulness-Based Techniques Training on Test Anxiety and Self-Esteem in Mashhad Primary School Girls

كارشناسي ارشد

روانشناسي

پيام نور مركز بوشهر

تير 1398

1398/4/9

بسيار خوب

محمدي يوسف نژاد ، يونس

پولادي ريشهري ، علي

73-81

اضطراب امتحان، عزت نفس، آموزش تكنيك هاي مبتني بر ذهن آگاهي

هدف از انجام پژوهش حاضر بررسي اثربخشي آموزش تكنيك هاي مبتني بر ذهن آگاهي بر اضطراب امتحان و عزت نفس دختران دبستاني شهر مشهد بود كه به روش نيمه آزمايشي با گروه آزمايش و كنترل انجام شد. جامعه پژوهش كليه دانش آموزان دختر 9تا 13سال مقطع دبستان در شهر مشهد در پاييز و زمستان سال 1397بود. نمونه پژوهش را 30دانش آموز دختر مقطع دبستان تشكيل دادند كه به صورت در دسترس انتخاب شدند. افراد انتخاب شده به صورت تصادفي، در دو گروه آزمايش و كنترل گمارش شدند و پيش آزمون اجرا شد. ابزار پژوهش شامل مقياس اضطراب امتحان ساراسون ) (1980و پرسشنامه عزت نفس روزنبرگ ) (1965بود. گروه آزمايش تحت 8جلسه )به صورت هفتگي و 90دقيقه اي( آموزش تكنيك هاي ذهن آگاهي قرار گرفتند و يك هفته پس از اتمام جلسات پس آزمون از طريق ابزارهاي پژوهش اجرا شد. تجزيه و تحليل آماري از طريق تحليل كوواريانس چند متغيره با استفاده از نسخه 23نرم افزار SPSSانجام شد. نتايج به دست آمده نشان داد كه آموزش تكنيكهاي مبتني بر ذهن آگاهي بر اضطراب امتحان و عزت نفس دختران دبستاني شهر مشهد موثر است ) .(P<0/05به اين صورت كه ارائه تكنيكهاي مبتني بر ذهن آگاهي منجر به كاهش اضطراب امتحان و افزايش عزت نفس دختران دبستاني شهر مشهد مي گردد

فصل اوفصل چهارم: تجزيه و تحليل آماري... ،ل : كليات پژوهش،فصل دوم: مباني نظري و پيشينه پژوهش،فصل سوم: روش تحقيق،فصل پنجم: بحث و نتيجه گيري

58818