7578

فاطمه محمدي

كارشناسي ارشد

روان شناسي عمومي

پيام نور , كتابخانه مركزي دانشگاه پيام نور

1391

141ص

علي پور، احمد

هرمزي، محمود

125-119ص

پ محمدي، فاطمه , ع

هدف اين پژوهش تعيين تÊثير درمان شناختي - رفتاري بيخوابي مراجعيين مراكز درماني سازمان تÊمين اجتماعي تهران بود .پژوهشي آزمايشي با انتخاب 52 نفر 12( نفر خانم و4 نفر آقا) بعنوان نمونه كه بطور تصادفي در2 گروه آزمايش و شاهد 31( نفر در گروه آزمايش و 21 نفر در گروه گواه ) جايگزين گرديدند .برنامه مداخله شناختي - رفتاري در گروه آزمايش اجرا گرديده و گروه گواه درماني دريافت نكرد .ابزار سنجش شامل پرسشنامه هاي: پيتزبورگ ، باورها و نگرش هاي ناكارآمد در رابطه با خواب ، افسردگي بك ، حالت - رگه اضطراب اسپيلبرگر، سابقه و چارت خواب بود .نتايج آزمون تي و تحليل كوواريانس نشانگر تغيير معنادار در مقياس هاي: كفايت خواب ، تاخير در بخواب رفتن ، بيدار شدن نيمه شب ، كيفيت ذهني خواب ، كيفيت خواب ، عملكرد روزانه ، باورهاي ناكارآمد درباره خواب و)P>0/10( و طول مدت خواب واقعي )P>0/50(بودند3 . تا4 جلسه 09 دقيقه اي درمان شناختي - رفتاري بي خوابي احتمالا موجب كاهش برانگيختگي شناختي و فيزيولوژيك به وسيله آموزش نگراني سازنده ، ثبت افكار، رفتاردرماني و آموزش بهداشت خواب گرديد

فصل اول : كليات تحقيق . فصل دوم :چارچوب نظري پژوهش . فصل سوم : روش شناسي تحقيق . فصل چهارم : تجزيه و تحليل داده ها. فصل پنجم : بحث و نتيجه گيري

2931/40/52

7578پ

1

21419