7404

محمدحسن خودكاران

كارشناسي ارشد

تربيت بدني وعلوم ورزشي

پيام نور , كتابخانه مركزي دانشگاه پيام نور

1391

77ص

رواسي ، علي اصغر

اسد، محمدرضا

66-65ص

پ خودكاران ، محمدحسن , ع

هدف اين پژوهش تÊثير تمرينات مقاومتي با مصرف مكمل هاي كلسيم و فسفر بر تراكم استخواني نوجوانان غيرورزشكار پسربوده است .بدين منظور 30 نفر از دانش آموزان نوجوان غيرورزشكار داوطلب پسر به صورت تصادفي در سه گروه پروتكل تمرين مقاومتي با ميانگين وانحراف استاندارد سن 38/0-+60/17 سال ،وزن 21/6-+35/60گيلوگرم ،قد98/5-+40/161سانتي متر، BMI 16/2-+50/23 كيلوگرم بر متر مربع و تمرين مقاومتي ومصرف مكمل با ميانگين و انحراف استانداردسن 48/0-+55/17 سال ، وزن 97/4-+6045 كيلوگرم ، قد 09/6-+30/160سانتي متر،BMI 75/1-+9/23 كيلوگرم بر مترمربع و گروه كنترل با ميانگين و انحراف استاندارد سن 0/40-+65/17 سال ،وزن 47/7-+15/63 كيلوگرم ،قد 98/5-+40/166 سانتي متر BMI 98/1-+73/22 كيلوگرم بر مترمربع انتخاب گرديدند .تمام آزمودني ها طبق پرسشنامه و آزمون آزمايشگاهي ادراري از سلامتي كامل برخوردار بودند .نمونه هاي خوني هرگروه از آزمودني ها به طورجداگانه قبل و بعداز اتمام پروتكل تمرين مقاومتب وتمرين مقاومتي مصرف مكمل براي اندازه گيري شاخص هاي تراكم استخوان ، استئوكلسين ، پاراتيروئيد، آلكالين فسفاتاز، كلسيم و فسفر در آزمايشگاه تخصصي انجام شد .نمونه هاي خوني قبل و بعد از فعاليت ورزشي مقاومتي و مصرف مكمل مورد مقايسه قرار گرفت .تجزيه و تحليل آماري با استفاده از روش آماريT و در سطح آلفاي50/0 براي مقايسه گروه ها در مراحل مختلف استفاده شد .يافته هاي آماري نشان داد :انجام هشت هفته تمرين مقاومتي و مصرف مكمل تÊثيرمعني داري در ميزان شاخص هاي تراكم استخواني استئوكلسين .، آلكالين فسفاتاز.، پاراتورمون و فسفر داشته است و بر شاخص كلسيم تÊثيرمعني داري نداشته است .

فصل اول : طرح پژوهش . فصل دوم : مباني نظري وپيشينه پژوهش . فصل سوم : روش شناسي پژوهش .

7404پ

1

21229