6683

زهرا نظري مهروراني

كارشناسي ارشد

روانشناسي عمومي

پيام نور , كتابخانه مركزي دانشگاه پيام نور

1390

155ص

عليپور، احمد

زارع ، حسين

155-129

پ نظري مهروراني ، زهرا , ع

هدف از اين پژوهش بررسي اثربخشي برنامه مديريت استرس بر بهبود سبك زندگي ، اصلاح طرحواره هاي شناختي و افزايش حس انسجام دانشجويان پراسترس دانشگاه پيام نور استان تهران بود .بدين منظور از ميان نمونه در دسترس و با استفاده از پرسشنامه ي استرس ادراك شده ، 62 نفر از دانشجويان پراسترس دختر(58/35)P< ميانگين سني 23 سال و با انحراف استاندارد 82/9 و براساس معيارهاي ورود و خروج انتخاب و به طور تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل جايگزين شدند و به كليه گويه هاي پرسشنامه صهاي استرس ادراك شده ، سبك زندگي ، طرحواره هاي يانگ و حس انسجام پاسخ دادند . تحليل داده ها با استفاده از آزمون تحليل واريانس با اندازه گيري مكرر حاكي از معناداري تفاوت نمرات پيش آزمون و پس آزمون استرس ادراك شده ، سبك زندگي ، برخي از طرحواره هاي شناختي (محروميت هيجاني ، بي صاعتمادي /بدرفتاري، نقص /شرم ، شكست ، ايثار و بازداري هيجاني ) و حس انسجام در دو گروه است . )P<0/50( . بنابراين مي توان نتيجه گرفت مداخله ي مديريت استرس به كاهش استرس ، اصلاح سبك زندگي و بعضي از طرحواره هاي شناختي و نيز افزايش حس انسجام دانشجويان پراسترس منتهي شده است .

فصل اول : كليات تحقيق . فصل دوم : ادبيات و پيشينه تحقيق . فصل سوم : روش تحقيق . فصل چهارم : تجزيه و تحليل يافته ها. فصل پنجم : نتيجه گيري و پيشنهادات

1931/01/40

6683پ

1

20395